インフルエンザが猛威を振るっています！みなさん健康で毎日頑張っていますか？

弊社会長の好きな言葉のひとつ「自助努力」。まさにインフルエンザから身を守るのはまず自分、今年の冬も健康で乗り切ろう！ということで、今回はインフルエンザ予防の話。

「インフル予防？知ってるって、手洗いとうがいだろ！」
手洗いは基本中の基本、ハンドソープでちょちょい、ではなく丁寧に洗いましょう。

しかし、うがいというのはちょっと違うそうです。風邪予防にうがいは有効なのですが、インフルエンザにうがいが有効ということは、証明されていないらしいです。それよりも緑茶を飲む方が良いそうで、のどの乾燥をやわらげ、緑茶の成分も効果があるそうです。ウイルスも一緒に飲んじゃうことになるんじゃ？と思われるかもしれませんが、インフルエンザウィルスは胃までいくと死んでしまうそうです。ちなみに、うがいの習慣は日本特有のものらしいです。

マスクで防御している人も多いですよね。マスクしながら緑茶を飲めば、もう完璧！と、マスクをつまんでは緑茶を飲むあなた、はい、イエローカードです。マスクの表面は防御したウィルスが、落ちてたまるか！とばかりに、くっついていると考えてください。それをつまんでお茶を飲むというのは･･･どういうことか、もうわかりますよね。かならず耳かけから外すようにしてください。もったいないからといって、マスクをはずして手で丁寧にたたんで、またそのマスクを使ったりしてませんか？ああ～もうマスクしている意味がないです(ToT)　マスクは使い捨てが基本です。

インフルエンザウィルスは、凹凸がある所よりツルンしたところが好きなのだそうです。多くの人が出入りするようなところで、人の手がふれるツルツルした箇所には、ウヨウヨいるかもしれません。ドアノブや電車やバスのつり革などは、できるだけさわらないようにした方がいいです。完璧主義の方は、ティッシュやハンカチなどを使うといいかもしれません。

最後にこれ知ってますか？

クレベリン、置くだけでウィルスを除去します。

プールの塩素のような匂いがしますが、効果はあるらしいです。

最近はこんなパッケージのものも発売されているそうです。

おお！これは効力ありそうです。

マイデスク用？？しまった！これはおすすめオフィスグッズにのせるべきだったか！

これでインフルエンザなんてえんざ

（えんざ＝福井弁でここにいないという意味）

元気にこの冬を乗り越えましよう！