ゴールデンウィークは、リフレッシュされましたか？
たっぷり休んだはずなのに、なぜが初日はだるい感じがするのは私だけでしょうか？

それでは！
両手を肩におき、そのまま肘を大きくグルグル回してみましょう。
前まわし後ろまわし５回位を２セットほど。
次に腰に手を外側に向けておき、両肘を付けるような気持ちでバタバタさせます。
肩甲骨を動かすことで、少しは気分転換できますよ。

さて、これからいよいよ夏がやってきます。
連休が終わった後、次の楽しいことを考えるのも、休みボケを直す有効な方法だそうです。
夏はアウトドアなど楽しいことがいっぱい！
それに、これからの生ビールは本当にウマイ！

でも、夏と言えば蚊ですよね･･･。
会社で蚊に刺されたりすると、薬もなくかゆくてイライラしちゃいます。

そんな時、刺された！と思ったらセロテープを貼ってみてください。
これ効きます。セロテープを貼るといつの間にか、かゆみを感じなくなるのです。
セロテープなら会社にあるものですから、ぜひ試してみてください。

「蚊に刺されたらセロテープ。これいいがの！」

でも貼ったことを忘れてつけたままにしないよう、注意してくださいね(笑)