梅雨にはいって暑かったり寒かったり、ジメジメしてちょっぴり過ごしにくい６月です。

この時期耳にするのが気象病。気圧・気温・湿度の変化で自律神経が乱れることが原因とか。
「気圧タイプ」は天気の崩れに弱く、めまい、倦怠感、眠気などが現れ、その後に頭痛などに襲われます。天気が回復に向かうときに体調を崩す人もいるそうです。
「気温タイプ」は寒暖差に弱く片頭痛は暖かくなると悪化し、肩こりや緊張型頭痛は寒くなると悪化します。気分の浮き沈みに気温が影響することもあります。
「湿度タイプ」は湿度が低いときより高いときに症状が出やすくなるので、梅雨になると体調が悪くなりがちで、関節痛などがでやすいそうです。
当てはまるかも？と思った方は、必要以上の水分の取りすぎに注意して、体の中の水の巡りをよくしましょう。

①
さあ、そんなシトシト・ジメジメも目で見て、さっと吹き飛ばしてしまいましょう。

なんやし、ちょっと画像暗かった･･。これではサッパリ感出ないじゃないか！

これでどうだ！ひまわりとガーベラがサンサンと輝いて綺麗です。
すこしでも梅雨の晴れ間を感じてもらえたらいいな(✿╹◡╹)

②
今日ニュースをみていたら、なんと今インフルエンザが流行りだしているとか。しばらくなりを潜めていた感じですが、人に害をあたえる憎いウィルスに振り回されっぱなしですね"(-""-)"

花をみてリフレッシュしちゃいましょう。

なんとなく、雨のイメージがするのですが。しっとりした赤紫のカラーとアジサイ、雲のようなスモークツリー、水色のカーネーション･･･

雨降りで本を読みたくなるような、音楽を聴きたくなるような、そんな落ち着いた感じがします。

梅雨が明ければ活動的な夏がやってきます。その前にちょっと静かな時を過ごすのもいいのではないでしょうか。